疫情解封初期，网络社交平台上，很多网友声称自己成了宝娟嗓，说话声嘶力竭，十分有戏剧性，惹人发笑，那么宝娟嗓是什么意思呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。
宝娟嗓是什么意思
宝娟嗓是形容自己因嗓子发炎而声音嘶哑的一种诙谐调侃。该网络热梗出自电视剧《甄嬛传》，剧中安陵容因为被人下毒，嗓子声音变得嘶哑，因此呼唤自己的婢女宝娟，而疫情患病时的低沉嗓音，和剧中呼唤宝娟的声音十分相似，因此被网友们戏称为宝娟嗓。
在《甄嬛传》中，宝娟作为皇后安插在安陵容身边的内应，利用安陵容的自卑心理，诱使安陵容和甄嬛、沈眉庄两人决裂，在祺嫔的收买下，又偷偷给安陵容下了毒哑嗓子的药物，安陵容失宠后，为避免宝娟走漏风声，被皇后灭口。
宝娟嗓一般持续几天
宝娟嗓主要是感染了呼吸道方面的疾病以后，由于声带附近的粘膜充血和水肿，导致发声不正常的现象，一般只会持续3到5天，当呼吸道感染的症状减轻，病毒得到有效的清除时，嗓音就会逐渐恢复，如果觉得不适感太强，可以用淡盐水漱口来缓解症状。
宝娟嗓怎么好得快
1. 多喝水
喝水是最简单的促进恢复方法，饮水时可以滋润咽喉处红肿的粘膜，使不适感减弱，而且充足的水分有助于身体内的免疫细胞更好的发挥效用。
2. 食疗
食用一些蜂蜜水、银耳雪梨羹、冰糖雪梨汤，可以使嗓子感受得到极大的缓解，除此以外也可以食用维生素C含量较高的食物，如橙子和苹果等，北方地区也会食用黄桃罐头来缓解症状。
3. 药物治疗
根据医生的指导服用抗病毒药物，或抗菌药物进行治疗，也可购买西瓜霜含片、开喉剑喷雾剂等润喉药物缓解症状，有助于病体恢复。
