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跑步机最初的用途是什么,跑步机怎么挑选(最开始是刑具)

zybk 教育 2023-11-30 23:15:01 196 0

跑步机是一种使用非常广泛的锻炼器械,深受健身人群的喜爱,而很多人可能并不知道,跑步机最初并非是用于锻炼身体而发明的,那么跑步机最初的用途是什么呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

跑步机最初的用途是什么

跑步机最初的用途是为了惩罚监狱中受刑的犯人,作为一种劳教设施,广泛应用于英国的各大监狱中,这种器械通过将人力转化为磨坊和水车的动力,来提高当地的生产率,在当时,犯人每天在跑步机上的时间可能长达十个小时以上。

跑步机的原型于1818年发明,由英国工程师威廉库比特爵士设计,因为他在参观了伯里-圣艾德蒙斯监狱里无所事事的囚犯后,联想到自家磨坊每日需要风车带动磨坊的运动,设计了一款独特的水平风车,让犯人扶着扶手在风车叶片的外缘行走,为磨坊提供动力。

应用于锻炼的跑步机发明于1952年,由华盛顿大学的韦恩·昆廷和罗伯特·布鲁斯共同发明,起初是为了方便检测人的运动心率而设计,但随后发现在合适心率下,跑步可以起到有效的锻炼效果,随后在各种健身场所得到广泛应用。

跑步机怎么挑选

1. 面积

跑步机根据实际的使用情况,可能会需要不同的占地面积,如果购买时没有注意家里可使用的面积情况,买了过大的跑步机,可能会导致无法使用。

2. 安全

任何时候安全都始终是非常必要的,跑步机的安全措施,如绝缘、散热、安全锁等配备是否完善和有效,对于安全使用跑步机有着非常重要的意义。

3. 稳定

跑步机最好选择更高稳定性的款式,在使用时能够使用时避免受伤,而且更好的稳定性往往意味着减震性能的提升,对关节也会更友好。

4. 声音

家用跑步机需要考虑的一点就是声音大小,有些品牌的跑步机会在运作时产生较大的噪音,可能在使用时会影响到自己的跑步状态,还可能波及左邻右舍,造成不必要的麻烦。

5. 速率

跑步机的使用人群决定了跑步机的使用速率情况,如果是老人小孩使用,可以选择速率控制范围在较低数值的跑步机,如果是大人或者专业运动员,则可以选择上限更高的跑步机。

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