笑容是表现情绪的一种办法，但是在较为严肃的场合中，需要克制住自己的情绪，否则往往会被人认为不礼貌，那么忍住笑的10种方法有哪些呢?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。
忍住笑的10种方法
1.朋友掩饰
想要忍住突如其来的笑意可以选择找朋友帮忙掩饰，情况允许时，迅速和自己身边的朋友表明情况，并让他们想办法，一般可以用他们的身体遮挡自己的笑意，但最好不要出声。
2.咬嘴唇
突然想到搞笑的事但是不能笑时，可以咬住自己的嘴唇，在疼痛的帮助下，会迅速让自己的情绪得到转变，但是最好不要过于用力，避免自己的嘴唇被咬伤。
3.转移注意力
想要忍住不笑也可以通过转移注意力的方式来完成，想笑时就去数自己周围的物品，例如有多少人、多少车、多少颜色相同的衣服，以此来达到分散注意力的作用。
4.假装系鞋带
若是自己穿的鞋子有鞋带，那么想笑时就可以假装自己想要系鞋带，蹲下时就可以开始笑，但要控制好时间以及音量，最好表情管理，不能让人觉得自己对着鞋子发癫。
5.假装咳嗽
憋笑忍不住时就可以假装咳嗽，捂住自己的嘴巴，只不过在咳嗽时同样会吸引到其他人的注意力，此时要控制好自己的表情，最好不要让人看出来。
6.深呼吸
想笑又不能笑的感觉往往十分难受，因此可以进行深呼吸，通过调节呼吸的方式，来平复自己的情绪，从而也能达到转移注意力，同时让自己忘掉引人发笑的场面。
7.低头调整
绝大多数场合放肆大笑都是一种极其不礼貌的行为，因此想笑时就将自己的头低下，不让其他人看到自己的表情，同时需要注意对面部表情进行调整、管理。
8.用力掐自己
不能笑时，最好是用力去掐自己，尤其是针对疼痛忍耐力较差的部位，这样疼痛感就十分明显，在此过程中通过暗示的方式来强行让自己止住笑意。
9.看向窗外
即便有的事情非常好笑，也不应该当着其他人的面笑出来，若是自己旁边有窗户，那么可以对着窗户旁边的风景看，通过其它景象来让自己不再关注引人发笑的事情。
10.想悲伤事
通常让人爆笑的事件，往往是因为戳中了他人笑点，再不能笑的场合中，可以迅速想一些万分悲伤的事情，就能让自己的情绪被很快冷静下来，并避免笑出声。
