吃了半年酵素肠子黑了怎么回事，酵素服用量过大(及时就诊)

酵素是一种有机胶状物质，它一般是指酶，这是一种极为重要的生物催化剂，在医学上具有重要的作用，但是不可胡乱私自服用，今天就和小编了解一下吃了半年酵素肠子黑了怎么回事。

吃了半年酵素肠子黑了怎么回事

吃了半年酵素肠子黑了可能是因为摄入的量过大，从而出现了副作用。正常服用酵素的话，并不会产生很大的副作用，反而可以促进我们肠道的蠕动，让其中的残渣尽快排出体外，但若是大量服用，可能会根据患者的身体素质出现不同程度的影响，最常见的不良症状就是肠子发黑。

除此之外，引起肠子发黑的原因还有结肠黑病变、肠梗阻等，或者与长期服用含色素的药物有关，因此建议患者先停用酵素，平时多吃新鲜水果和蔬菜，而且要多喝水，这样可以缓解肠子变黑的情况，但若是长时间未恢复并伴有不适症状，建议及时到医院检查，排除其他疾病带来的危害。

吃酵素有什么好处

1.促进消化

酵素是一种由新鲜果蔬发酵而成的活性生物酶，在日常生活中适量食用的话，可以增加胃肠道的益生菌含量，从而帮助我们改善肠胃功能，促进食物的消化，坚持食用还能减肥。

2.增强抵抗力

酵素是一种具有催化活性的蛋白质，如果我们坚持长期服用，不仅能增强体质，提高人体的免疫力，还可以帮助我们的身体起到杀菌消炎的作用，将其涂在皮肤表面能预防蚊虫叮咬。

3.排毒养颜

酵素中所含的生物酶具有催化活性，食用后可以帮助肠道清除毒素，缓解便秘的症状，女性适量使用还能达到排毒养颜的效果，但肠胃功能较差或过敏体质的人不宜食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。