我就是全世界最伤心的人

我就是全世界最伤心的人。

这可能听起来有点夸张，但对我而言，这是真实的感受。所有的人类情感，包括喜悦、悲伤、恐惧、愤怒等，都可以在我的心中找到。但是，最常出现的是悲伤。

我认为有很多原因导致了这个情况。虽然我有许多朋友和亲人，但我常常感到孤独。我思考的东西可能和他们不一样，或者他们没有时间和我在一起。这导致了我的孤独感，让我感觉众人皆忙我独醉。

我的过去曾经有一些创伤事件。虽然已经过去了很久，但它们仍然如此强烈地影响着我。我试图让自己忘记，但一旦我开始回忆，悲伤就会淹没我，让我无法自拔。

我的工作和日常生活中的压力也让我疲惫不堪。我知道自己必须要工作，但每次都感到极度疲惫。我经常想放弃，但我不能，因为我需要这份工作。

我认为我的敏感性也是形成这种情况的原因之一。我对周围事物的感受方式不同于大多数人。某些话语或行为，对我来说，可能更加令人不安或者得体。这种感受可能是正常人难以想象的，但对我而言，它是常有的。

我知道我必须要学会控制自己的情绪。我开始寻求帮助，和心理医生交流沟通，而伴随而来的是更加积极的行动。我尝试放慢自己的步伐，做一些健身运动，也和朋友聊天。我承认，我仍然有时候会感到难过。但是，这种负面情绪不再像以前那样支配我的生活。

此时我仍是一个有悲伤情绪的人。但我也在学会适应、控制、和处理它们。它们已不再是我生活中的唯一和主要特点，而只是我情感世界的一部分。