腹语是一种非常特殊的发音技巧，近些年在欧美国家非常流行腹语，虽然很多人以为腹语是用腹部发出声音，其实并不是这样的，那么腹语怎么练?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。
腹语怎么练
1.练气
在学习腹语以前，首先要做的事情，就是保证自身拥有比较强的肺活量，因此需要先练习气，让身体之中能够保持比较充沛的气，这种练气的方式，最好是通过跑步来锻炼，只不过这种高深的艺术比较难学，想要成为腹语师可能需要3到10年的时间。
2.练声
练气完毕以后就需要开始练习发声，这个练声其实练习的是变声方面的技巧，其关键之处就在于改变舌头在口腔之中的方位，促使其让自己发出不同的声音，初学者要保持肚子用力，下丹田的力量汇集在胸腔、口腔、鼻腔、腹腔的位置，让彼此之间能够相互调节使用。
3.呼吸法
所谓的呼吸法就是逆式呼吸法，练习起来其实并不算很困难，通常都是呼吸的时候更用力，吸气的时候让自己的腹部给鼓起来，而到了将气给呼出去的时候让腹部给瘪下去，这种反着来的呼吸法比较特别，能够提高身体的素质，还可以改善呼吸系统。
4.嘴部肌肉
练习腹语同样还需要控制自己嘴巴方面的肌肉，因为腹语师在表演的过程中，嘴巴是绝对不能够突然就张开或者是发生抖动的，这需要花费非常多的时间来进行练习，并且还不能够挤压到声带发出的声音，因此一般听起来声音较为干涩。
5.练胸音
一般来说男生和女生之中的发音方式是有一定差异性的，男生方面的胸音比较重，而女性喉音以及喉管上面的音律是比较重的，初学者大概需要花费半年的时间才能够达到胸音这个阶段，这个时候的声音力量就会明显变大。
