鼻塞是日常生活之中十分常见的一种症状，尤其是在换季的时候，一旦感冒就很容易出现鼻塞这种症状，不论是对正常的生活还是休息都有很大的影响，那么鼻塞怎么办怎样让鼻通气?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。
鼻塞怎么办怎样让鼻通气
1.白醋
鼻塞可以使用白醋来缓解，准备半杯的白醋，将其倒入锅中大火熬煮，一直到它出现热气为止，然后将白醋倒入杯子中，静置两分钟左右，用鼻子去闻白醋散发出来的味道，大约几分钟以后，鼻塞的症状就能够有所缓解。
2.盐水
若是因为感冒而引起的鼻塞，那么使用食盐也能够得到解决，首先准备一杯温水，然后在其中倒入适量的食盐，等到食盐融化了以后，使用盐水来清洗鼻孔，坚持使用一段时间以后，鼻子就能够恢复到正常状态。
3.维生素c
维生素c不仅能够提高人体免疫力，对于鼻塞问题同样拥有一定的帮助，将其给碾压成粉末状态，用鼻子去呼吸维生素c的粉末，但是需要注意的是，维生素c的吸入量一次性不能够太多，也不要吸得太猛，一会儿就能够恢复正常通气。
4.薄荷油
薄荷油对于鼻塞症状的缓解效果非常的好，出现鼻塞没办法通气的时候，准备一瓶薄荷油用鼻子去闻，清凉的薄荷气息会直冲鼻腔，带来十分强烈的清爽感觉，整个人都会精神起来，并且鼻腔也会感觉通畅很多。
5.热水洗脚
不少人因为鼻塞的缘故，没有办法正常的进行睡眠，这个时候就可以在睡觉前烧一壶热水，倒入水盆之中用热水泡脚，这对于鼻塞这种症状的缓解效果是非常有效的，并且对于睡眠还能够起到一定的帮助作用。
