荔枝的味道甘甜，而且富含营养价值，但由于是热带水果，吃多了容易上火，特别是夏季的时候，所以不少人想知道荔枝是热性的还是凉性的?就让小编来详细介绍介绍吧。
荔枝是热性的还是凉性的
荔枝既不是热性的也不是凉性，而是温性水果，但偏向热性，所以吃多了还是容易上火，一旦身体上火，就会出现牙龈肿痛、口腔溃疡等情况，由于荔枝本身吃起来爽口甘甜，尤其是冰镇后的荔枝，味道非常美味，但不要因为好吃就吃多，身体容易造成危害。
荔枝是温性水果，吃多后会导致体内虚火旺盛，所以说不建议糖尿病患者食用，避免加重体内阴虚，并且食用后体内果糖升高，进而导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，这是非常不利的，像老人、贫血、胃寒、口臭等人还是很适合食用的，对身体有好处。
荔枝的作用
荔枝的作用有很多，首先其有着健脾的作用，能够很好的止泻，其次荔枝含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素，可以提高人的免疫力，最后荔枝还有着止血止痛、消肿解毒的作用，所以说适当的食用荔枝是有好处的，但不管多好吃的食物都不能过量。
荔枝怎么保鲜
很多人将荔枝买回来后，没有吃完就会放入冰箱中保存，其实这种保存方式容易让荔枝变味，可以将荔枝浸泡在盐水中，消毒后用报纸进行包裹，再裹上一层塑料袋，并把空气完全排出，最后在放到冷藏室中，这种方式可以保存荔枝一个星期左右的时间，口感依然不会改变。
