一、赛龙舟的寓意和象征
赛龙舟，是端午节的主要习俗。
赛龙舟是端午节必须要做的事情，也是传统技术。赛龙舟。就是为了纪念屈原。说起屈原，我们就会想到端午节，说起端午节，我们就会想到在龙舟吃粽子。
屈原是个伟大的祖国，私人应遭天人算计，国破家亡，投身汨罗江。然后人们为了纪念他，就创立了端午节。端午节的习俗有赛龙舟和吃粽子，这些都是为了纪念他。
相传起源于古时楚国人因舍不得屈原投江死去，划船追赶拯救。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。
赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。
由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。
二、龙舟文化与赛龙舟
早在7000多年前的新石器时代，远古先民已制作独木舟用于水上交通。《淮南子》载：胡人便于马，越人便于舟。“越人”生活在南方水网地区，木舟在生活、生产时是交通工具，而在休闲时就会进行划船比赛，成为远古竞渡的雏形。
越人自认是龙子龙孙，每年五月初五都要举行盛大的龙祭。在祭祀仪式上，把木船制作成龙的形状，龙首高昂，龙尾翘起，涂上各种色彩，这样龙舟就诞生了。后来人们在龙舟的四角缠上彩旗，青壮年着彩衣，立龙首，在急骤的鼓乐声中开始龙舟竞渡，赛龙舟的习俗由此发展起来。
这种充满原始宗教色彩的赛龙舟活动，表达的是你追我赶、奋勇拚搏的精神，是生生不息、一往无前的力量，这是龙舟文化的深远内涵，也是龙舟文化的魅力所在。
赛龙舟是我国端午节民间的一项重要活动，是中国民间传统水上体育娱乐 项目，已流传两千多年，多是在喜庆 节日举行，是多人集体划桨竞赛划船 运动，在我国南方盛行。“龙舟竞渡”是在战国时代就已有的习俗。战国时期，人们在鼓声中划着雕刻成龙形的独木舟，做竞速游戏，此时的龙舟竞渡是祭仪中半宗教性、半娱乐性的一项传统活动。
龙船竞渡前，先要请龙、祭神。一般都是点香烛，烧纸钱，供以 鸡、米、肉、供果、粽子等。如今这 些含有迷信色彩的仪式已经很少见到了，但在过去，人们祭祀龙神时气氛 庄重且严肃，为的是祈求农业丰收、 风调雨顺、去邪祟、攘灾异、事事如意，也保佑平安。总之，都是寄托了人们的美好愿望。
中国各地的龙舟赛略有不同，参赛人数可分为22人、12人、5人的比赛，必须配备有龙头、龙尾、鼓、舵，以此保持中国民俗传统。龙舟竞赛的形式包括:直道竞速赛、绕标赛、拉力赛、往返赛、拔河赛，根据地区民俗不同，龙舟在头、尾造型设计方面均可保留原有规格和名称，但必须要是保 留龙舟的基本滑动动作，皆可称为龙舟运动。大多数龙舟比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。比赛时，由一人敲锣指挥，水手按锣声节奏划桨前进。也有女子参与此项活动，根据河道条件，设男女400米、500米、600米、800米、1000米等。
1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目，并每年举行“屈原杯”龙舟赛。1991年6月16日（农历五月初五），在屈原的第二故乡中国湖南岳阳市，举行首届国际龙舟节。2010年5月18日，中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单（新入选项目）。湖南省沅陵县，广东省东莞市万江区，贵州省铜仁市、镇远县联合申报的“赛龙舟”入选，列入传统体育、游艺与杂技项目类的非物质文化遗产。
