芒种节气有什么特点和风俗 芒种节气的特征

  每个节气都有自己的特征。比如芒种来了，天气开始变热，气候开始变化。因此，在节日到来之前，我们可以提前了解这个节气会有什么气候影响，以便人们更好地为新节气的到来做准备，更好地适应它的变化。

古代农耕文化的反映

   芒种一般在每年6月初，大概在6月5日-7日之间。芒种，意为“可以种植有芒的谷类作物”。这个节气的特点是气温明显升高，雨量充沛，空气湿度大，适合种植晚稻等谷类作物。农事以节气“芒种”为界。之后种植成活率越来越低，这是古代农耕文化对于节气的总结。芒种对农耕影响最大，因此需要特别注意。

   芒种又一轮农忙

   夏季气候的特点是高温多雨，这在芒种季节得到了更明显的体现。这时的气候特点是气温明显上升，雨量充沛，空气湿度大。这个时间适合种植晚稻等谷类作物。芒种是粮食作物种植的季节。在南方的水稻种植区，“忙中”是插秧的旺季。北部地区为旱地农业，以小麦为主要粮食作物。北方夏粮小麦的收获季节就在这时候。“芒种”的到来，预示着又一轮农忙。南方人忙着插秧种稻，北方人忙着收麦子。

   芒种时节也养生

   夏天饮食方面忌重口味，清淡为佳。注意不要吃油腻，高热量，太咸或太甜，饮食宜清淡，适合多吃能祛暑，清凉益气、生津解渴的食物。由于天气变热，人体会因此出很汗，导致电解质、水分大量流失，需要补充更多的水分和电解质。人体所需的大部分水分都得靠喝水来补充。夏天到了，白天长，黎明早，大家都起得早，而晚上睡得又晚，觉容易造成睡眠不足，要多午睡，保证睡眠充足，才能增强抵抗力。